Als Psychologin FSP ist mein Schwerpunkt die Beratung bei Stress – ob durch berufliche Belastung, Prüfungen, Schlafprobleme oder generelle Überforderung im Alltag ausgelöst. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, Stress besser zu verstehen, ihm wirksam zu begegnen und langfristig mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.

Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien, die dir helfen, akute Belastungsphasen zu meistern und nachhaltig gesündere Gewohnheiten im Umgang mit Stress zu entwickeln.

Die Beratung bietet dir einen geschützten Raum, um deine Stressoren zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und dir wirksame Werkzeuge zur Selbstregulation anzueignen. Schritt für Schritt kannst du so mehr innere Ruhe, Klarheit und Stabilität in deinen Alltag bringen.

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Ort

Beratungstermine finden aktuell nur online statt.

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Anerkennung Krankenkasse

Gesundheitspsychologische Beratungen durch eine Psychologin FSP sind nur bedingt von bestimmten Zusatzversicherungen gedeckt. Ich empfehle dir, die Kostenübernahme vorab abzuklären. Eine Deckung durch die Grundversicherung ist leider nicht möglich.

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Triage

Eine Gesundheitspsychologische Beratung ist keine Psychotherapie. Klinische Themen wie eine akute psychische Erkrankung erfordern ein psychotherapeutisches oder psychiatrisches Setting.​

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ZURZEIT NEHME ICH KEINE NEUEN KLIENT:INNEN.